St-Tropez, destination phare pour se balader dans les rues pavées, déjeuner en terrasse au bord de la mer et se prélasser sur la plage. Voici un condensé de toutes mes adresses pour se détendre, boire un verre ou bien se poser. Restaurants Gigi : fameux restaurant parisien également présent à Ramatuelle. Destination culte du registre […]
Avec les fortes chaleurs de l’été, il est difficile de ne pas succomber à l’envie d’un bon cocktail. Mais l’alcool étant déconseillé sous les fortes chaleurs, voici une recette de mocktail à boire sans modération ! Ingrédients Pour le sirop de rhubarbe 75cl d’eau 100 gr de rhubarbe hachée et coupée en morceaux 125 ml […]
Si vous avez une peau sensible, il y a certains aliments qu’il vous faut éviter de consommer car ils pourraient inflammer votre organisme (d’où les réactions sur la peau). Il est évident que je ne vous dis pas de tout arrêter d’un seul coup mais de les éliminer progressivement ou de les remplacer par des […]
Avec les jours qui se rallongent et la chaleur de l’été, rien de mieux que de boire un bon mocktail. Voici une recette à boire sans modération car elle ne contient que très peu de sucre et… aucun alcool ! Ingrédients 250 ml d’eau 1/2 cuillère à café de gingembre moulu 1/2 cuillère à café […]
On souhaite toutes avoir une bonne mine au réveil, un teint lumineux et frais sans passer par la case maquillage. Quelques tips pour être fraîche avec une peau lumineuse dès le réveil ! On ne va pas se mentir, une hygiène de vie saine est votre meilleure alliée pour une peau en bonne santé mais […]
Ces pancakes sont parfaits agrémentés de fromage frais et de saumon fumé, le tout accompagné d’une salade verte. Aux fourneaux ! Ingrédients 250 gr d’épinards surgelés 3 cuillères à soupe de fromage blanc 45 gr de chèvre frais 2 œufs 90 gr de flocons d’avoine Huile d’olive de haute qualité Préparation Dans une poêle bien […]
Pour celles et ceux qui me suivent depuis un certain temps, vous savez que le Maroc a une place toute particulière dans mon coeur. Pays de mes racines, il est ma bouffée d’oxygène, mon exutoire et mon retour au vrai. Les épices, la chaleur, la convivialité, ma famille – c’est ce cocktail magique qui a […]
Le stress, qu’il soit aigu ou chronique, peut avoir un impact important sur la fonctionnalité de votre intestin. Cela est dû à la forte relation bidirectionnelle entre ce dernier et votre cerveau. En effet, ils sont reliés par le nerf vague qui leur permet d’être en communication constante. Que se passe-t-il lorsque votre corps est […]
