Votre studio bien-être en ligne, où que vous soyez.
Ici, tout est réuni pour cultiver un bien-être profond, en connexion avec votre corps, votre énergie et votre esprit.
Que vous ayez 5 minutes ou 1 heure, que vous ayez besoin de mouvement, d’ancrage ou simplement d’un instant pour souffler… tout est à portée de main.
Un studio digital accessible à tout moment, pour vous accompagner au quotidien avec des pratiques qui s’adaptent à votre rythme, à vos besoins, à vos envies.
Tout ce dont vous avez besoin, en un seul endroit.
- Une bibliothèque de +400 vidéos : yoga, rituels de yoga du visage, EFT, méditations, automassages, respiration…
- Tous les programmes et challenges pour progresser à votre rythme et ancrer vos nouvelles habitudes.
- Un programme d’introduction de 28 jours pour découvrir la méthode et créer votre rituel bien-être.
- De nouveaux contenus chaque mois pour enrichir votre pratique et rester inspiré(e).
- Des experts invités pour aller encore plus loin et nourrir votre transformation.
- Une communauté exclusive, un espace bienveillant où partager et échanger en toute authenticité.
Parce que prendre soin de soi devrait être simple, fluide et accessible, FSY est là pour vous guider, vous inspirer et vous accompagner dans votre bien-être global.
Vos mots doux
Deepak Chopra
Disponible via notre application et accessible sur votre ordinateur, tablette et smartphone.
Soyez maître de votre pratique
Trouvez la routine qui vous convient et personnalisez votre pratique.
Vous pouvez choisir des exercices spécifiques ou des zones de focus et créer votre propre playlist et calendrier en y ajoutant les diverses vidéos.
Envie de simplement suivre le flow ? Le calendrier est votre outil préféré ! Chaque mois, vous pourrez suivre les vidéos recommandées et les nouvelles vidéos/live. Il y a aussi plusieurs routines quotidiennes avec des focus spécifiques de moins de 10 minutes si besoin !
Vous trouverez également sur la plateforme des exercices alliant yoga du visage et accessoires tels que le gua sha mais aussi des méditations, exercices de respiration, sessions de yoga et plus encore !
Foire aux questions
Le Face Soul Yoga est une pratique naturelle, qui fait intervenir l’essentiel : votre corps. L’utilisation d’accessoires tels que le gua-sha n’est donc pas indispensable. Toutefois, pour assurer une pratique tout en douceur, nous vous recommandons d’appliquer une huile végétale – si possible de première pression à froid – adaptée à votre type de peau :
- Peau sèche : huile de bourrache – huile de chanvre – huile de prune – huile d’amande – huile d’argan – huile d’avocat – huile de karité
- Peau mature : huile de bourrache – huile d’onagre – huile d’argan – huile de rose musquée
- Peau grasse : huile de noisette – huile d’onagre – huile de jojoba – huile de nigelle
Le Programme Découverte pendant 28 jours est la meilleure initiation possible au Face Soul Yoga.
Découvrez plus de 50 exercices pour faire travailler la totalité de vos muscles du visage.
Une semaine = une zone
- Semaine 1 : focus mâchoires et cou
- Semaine 2 : focus joues et lèvres
- Semaine 3 : focus yeux et front
- Semaine 4 : routine visage
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Oui, vous pouvez en effet arrêter dès que vous le souhaitez. Il vous suffit d’aller dans vos paramètres de comptes pour procéder à l’annulation. Vous aurez accès au contenu jusqu’à la fin de votre période de facturation.
Malheureusement, nous ne sommes pas en mesure d’offrir des remboursements pour le moment.
