Ingrédients 1 boîte de conserve de 265 gr de pois chiches (rincés et égouttés) 130 gr de betteraves cuites bio 5 cl de jus de citron 3 cl d’huile d’olive 25 gr purée de sésame (tahini) 1 càc de sel 1 gousse d’ail 1 càc de paprika fumé Préparation Rincez et égouttez vos pois chiches […]
Chaque jour votre peau fait face aux agressions extérieures, mais nous y contribuons également avec des gestes du quotidien qu’il nous faudrait pourtant éviter. Tour d’horizon des quelques gestes à bannir : Oublier de nettoyer ces accessoires et outils pour le visage, tels que les gants, pinceaux, gua sha, coton démaquillant… Un peu d’eau tiède […]
Qu’est-ce que les champignons adaptogènes ? Ventés pour leurs vertus depuis des siècles par la médecine chinoise, ils agissent sur l’état de stress, permettent de retrouver l’énergie nécessaire pour faire face aux différentes épreuves de la vie et s’adaptent aux besoins de votre corps. Mais ce n’est pas tout, ils agissent également sur la santé […]
Une petite recette apéro avec un indice glycémique bas, rapide et facile à faire. En cuisine ! Ingrédients 200g de féta 1 citron 1 gousse d’ail 3 ou 4 cuillères à soupe d’huile d’olive extra-vierge Un filet d’eau Une poignée de menthe fraîche ciselée Préparation Commencez par râper finement le zeste du citron (en garder […]
Voici quelques conseils et gestes que vous pouvez intégrer au quotidien pour garder une peau jeune et lumineuse ! Retrouvez toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur la pratique du Face Soul Yoga >ICI<
Avec la chaleur de l’été, rien de mieux qu’une nouvelle recette de mocktail à siroter au bord de la piscine ou le soir à l’apéro. Ingrédients 1 concombre 250 ml d’eau plate 2 citrons verts 40 gr de feuilles de menthe 2 càs de sirop d’érable 1 pincée de sel 250 ml d’eau gazeuse 250 […]
Nichée sur les hauteurs de Calvi, La Villa est un Relais & Châteaux situé face à la citadelle et à la mer. Elle vous offre une vue à couper le souffle sur l’ensemble de la baie de Calvi. Avec un parc de 3,5 hectares agrémenté de flore endémique, La Villa Calvi est un véritable coin […]
Si vous adorez le matcha et la limonade, cette boisson est faite pour vous ! Avec les beaux jours, cette limonade au matcha va vous aider à faire le plein d’énergie tout en vous rafraîchissant – et le tout sans sucre ! Ingrédients 9 gr de poudre de matcha 120 ml de jus citron jaune […]
Les cristaux sont utilisés depuis des millénaires, leur énergie permet de rééquilibrer votre esprit ainsi que votre peau. On en intègre de plus en plus dans nos routines beauté grâce à la magie qu’elle apporte dans nos soins. Chaque pierre à sa propre aura et apporte des bienfaits différents. Quels cristaux pour mon type de […]
C’est l’été, l’apéro est de retour mais pour éviter le combo saucisson-chips, je vous propose une recette à base de carottes et de lentilles corail façon houmous. Cela aide à ne pas dépasser son indice glycémique et se sentir plus léger, un vrai délice. Ingrédients 70 gr de lentilles corail 2 carottes 1 c.à.s de […]
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