Une approche holistique de la beauté et du bien-être
Face Soul Yoga n’est pas une simple technique de yoga du visage.
C’est une philosophie, une approche globale qui invite à se sentir bien de l’intérieur pour rayonner à l’extérieur.
Face Soul Yoga aide à se recentrer, à prendre pleinement sa place, à sourire à la vie et à réaliser que TOUT est déjà là, en nous.
À travers des gestes simples et des pratiques naturelles, cette méthode vous accompagne vers un mieux-être profond et durable, en harmonie avec votre corps et vos émotions.
- Soul signifie "âme" en anglais, et c’est bien là toute l’essence de cette méthode : aller au-delà de l’apparence physique pour toucher l’aura, la posture, la respiration, la présence.
- Moins mais mieux : une approche minimaliste et consciente. Dans un monde où tout va trop vite, Face Soul Yoga vous invite à ralentir et à revenir à l’essentiel
- À qui ça s’adresse ? À toutes les personnes qui veulent s’occuper d’eux·elles de manière différente, avec beaucoup de douceur (et autant de résultats !)
L'outil parfait pour votre quotidien
Que vous souhaitiez réduire vos petites imperfections, travailler votre posture ou développer votre bien-être, retrouvez plus de 400 rituels sur notre studio en ligne.
Une approche pluridisciplinaire : yoga du visage, méditation, acupression, automassage, yoga, EFT et plus encore !
Disponible via notre plateforme en ligne, le studio est accessible sur votre ordinateur, tablette et smartphone.
Vos mots doux
Perla Servan-SChreiber
Explorez les programmes
Vous ne savez pas par où commencer? Ces 3 programmes sont parfaits pour découvrir les différents focus de la méthode. Que vous ayez besoin de mouvement, d’ancrage ou simplement d’un instant pour souffler… tout est à portée de main.
Disponible via l’abonnement ou à l’achat unique.
Aurélia Delsol
Aurélia vous accompagne pas à pas dans vos exercices. Ses explications et conseils vous aideront à pratiquer en pleine conscience de votre corps, pour tonifier et affiner votre visage.
La méthode qui révolutionne votre manière d’aborder la beauté
Le Face Soul Yoga, kézako ?
Créée en 2019 par Aurélia Del Sol, Face Soul Yoga est une approche holistique qui allie mouvements du visage, respiration, auto-massages, conscience énergétique et mindset. Inspirée des sagesses ancestrales (médecine chinoise, ayurvéda), enrichie par les neurosciences et les pratiques vibratoires, cette méthode va bien au-delà du soin de la peau.
C’est un rituel global, une reconnexion à vous-même, une philosophie qui vous aide à cultiver une beauté libre, consciente et lumineuse.
- Yoga du visage : des exercices pour sculpter et réveiller les muscles du visage.
- Automassage & acupression : pour activer la circulation et libérer les tensions.
- Respiration & ancrage : des techniques pour équilibrer le système nerveux et élever l’énergie.
- Émotions & mindset : des outils de reprogrammation intérieure pour une transformation durable.
- Face mapping & connexion au corps : un pont entre votre peau, vos organes et votre bien-être intérieur.
Ici, pas d’injonction anti-âge ou de quête de perfection.
Face Soul Yoga célèbre l’acceptation et l’harmonie, pour que chaque rituel devienne un moment de connexion et de puissance intérieure.
Votre visage, le reflet de votre bien-être intérieur
Saviez-vous que votre visage est une carte précieuse de votre état émotionnel et énergétique ?
Nos 57 muscles faciaux influencent non seulement notre apparence mais aussi notre vitalité. Grâce au face mapping, chaque zone du visage est reliée à un organe et à une émotion. Cette connexion profonde entre la peau et le corps est au cœur de Face Soul Yoga.
Prendre soin de son visage, c’est équilibrer tout son être.
Les bienfaits FSY
Bien plus qu’une routine beauté, Face Soul Yoga est une approche vibratoire et sensorielle qui vous aide à rééquilibrer votre énergie, détendre vos traits et réveiller votre vitalité.
Physique
- Ovale du visage redessiné, traits liftés naturellement
- Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
- Posture améliorée, détente des tensions cervicales
émotionnel
- Apaisement des émotions & meilleur lâcher-prise
- Boost de confiance en soi & rayonnement intérieur
- Alignement avec sa véritable vibration
mental
- Réduction du stress & apaisement du système nerveux
- Libération des pensées limitantes & ancrage dans le présent
- Reconnexion à son énergie vitale
énergétique
- Harmonisation des méridiens & fluidité du Qi (énergie vitale)
- Reconnexion à son pouvoir intérieur & activation de la joie
- Vibrations élevées pour une aura magnétique
Bien plus qu’une routine, un véritable mode de vie
Face Soul Yoga ne s’arrête pas au miroir. C’est une invitation à explorer, à ressentir et à évoluer.
C’est apprendre à danser sous la pluie. »
Vivian Greene
