Coup de Cœur : Riad Brummell

Nous y avons séjourné en novembre dernier, et ce fut une parenthèse enchantée. Partout où nos regards se posaient, la beauté était omniprésente, et quel bien cela fait ! Niché au cœur de la médina de Marrakech, le Riad Brummell est un véritable joyau du XIXᵉ siècle, offrant une fusion harmonieuse entre architecture néoclassique mauresque […]
Les Jaunes Œufs à Tartiner ✨

Ingrédients • Œufs : 4 à 6 jaunes d’œufs• Huile d’olive : une quantité suffisante pour recouvrir les œufs• sel et poivre• 1 feuille de laurier, 1 branche de thym• Optionnel : 1 gousse d’ail légèrement écrasée Préparation ASTUCE ANTI-GASPILLAGE Pour utiliser vos blancs d’œufs : préparez une omelette légère aux blancs et légumes frais […]
Libérez vos émotions et révélez votre éclat avec l’EFT

L’EFT (Emotional Freedom Technique), ou technique de libération émotionnelle, est une méthode psycho-énergétique qui combine des éléments de la psychologie et de l’acupression pour apaiser les émotions négatives, les croyances limitantes et le stress. Elle repose sur le tapotement (tapping) de points précis des méridiens énergétiques du corps tout en formulant des affirmations. Origines et […]
Coup de cœur : Hôtel Hoy Paris

Situé au cœur du quartier animé de Pigalle, à Paris, l’hôtel HOY (House of Yoga) est bien plus qu’un simple lieu de séjour. Fondé par la Franco-Mexicaine Charlotte Gomez de Orozco, cet établissement incarne une philosophie axée sur le bien-être, la relaxation et la reconnexion avec soi-même. Un Sanctuaire Urbain Dédié au Bien-Être Dès votre […]
Noël 2024 : La wishlist FSY 🎄✨

La magie de Noël est à nos portes, et cette année, nous avons concocté une wishlist exceptionnelle, pensée pour vous offrir des moments de bien-être, de beauté et d’inspiration. Que vous cherchiez à gâter vos proches ou à vous faire plaisir, voici une sélection d’idées cadeaux qui feront vibrer l’esprit de Noël en vous ! […]
Les bienfaits d’un sommeil régénérateur

Le sommeil est un aspect essentiel de notre vie quotidienne, souvent négligé dans la quête effrénée d’une productivité accrue. Cependant, comprendre les bienfaits du sommeil peut nous conduire à reconsidérer notre approche et à accorder la priorité à notre repos nocturne. Dans cet article, nous explorerons les clés pour un bon sommeil, en mettant en […]
Le pouvoir des intentions

Les intentions sont des déclarations conscientes de nos désirs, de nos aspirations et de nos objectifs personnels sur le court, moyen ou long terme – à ne pas confondre avec les résolutions. Elles sont le reflet de ce que nous souhaitons attirer dans notre vie, d’une façon bienveillante, pour devenir la personne que nous sommes […]
Portrait : Priscille Charton

Priscille Charton est la co-fondatrice de Eclo, cette belle marque de maquillage sensoriel, coloré, entièrement naturel, ultra-clean et régénératif pour la planète dont je vous ai parlé sur Instagram le mois dernier. Elle nous en dit un peu plus sur la marque et ses produits… Quel est ton parcours ? Après une école de commerce, […]
Les bienfaits des compléments alimentaires Balance Skin et Calm and Good d’Absology

Aujourd’hui, je vous partage de manière un peu plus personnelle et en profondeur l’une des marques que j’adore de compléments alimentaires Absology. Balance Skin et Calm and Good d’Absology m’accompagnent depuis un an et demi dans le processus de « retrouver » une peau plus saine et équilibrée. Le combo Yoga du visage + compléments […]
Comment venir à bout de son double menton grâce à la méthode FSY ?

Le double menton, souvent perçu comme une source de préoccupation esthétique, peut être une source de frustration pour de nombreuses personnes. Cependant, avant de considérer des options plus invasives, il existe des méthodes naturelles comme le yoga du visage ou le drainage lymphatique pour aider à réduire l’apparence du double menton. Le Face Soul Yoga […]