DNA : Le concept bien-être pour les entreprises
Pourquoi DNA ?
Tout part du vivant.
Un individu aligné, une équipe connectée, une entreprise performante : ces dynamiques obéissent aux mêmes lois du vivant. Équilibre, fluidité, énergie en mouvement.
Chez DNA, nous offrons à vos équipes un espace pour respirer, bouger et nourrir leur énergie.
Car une équipe qui respire mieux, qui se nourrit mieux, qui bouge mieux, pense et crée différemment.
Lorsque l’individu retrouve son flow, c’est tout le collectif qui s’élève.
Nous croyons que l’énergie d’une entreprise est le reflet de ceux qui la composent.
Un individu aligné crée une équipe connectée. Une équipe connectée bâtit une entreprise performante.
Respirer. Bouger. Nourrir. Connecter.
Notre approche est intégrative et unique : elle allie neurosciences, pratiques corporelles et alimentation consciente pour un bien-être durable en entreprise.
Nous réactivons les ressources naturelles du corps et de l’esprit pour insuffler un nouvel élan dans votre entreprise. Chaque pratique que nous proposons – du mouvement à la méditation – se déploie en synergie, permettant à l’individu de retrouver son flow et d’aligner son énergie avec celle du collectif.
Nous voulons un monde professionnel où chacun se sent valorisé, soutenu et encouragé à donner le meilleur de lui-même.
Un monde où la performance naît d’un équilibre profond entre bien-être individuel et réussite collective.
Ateliers immersifs bien-être & culinaires
Ateliers bien-être & mouvement
Des sessions interactives et expérientielles pour reconnecter corps et esprit, réduire le stress et retrouver un ancrage au quotidien.
Exemples d’ateliers :
- Respiration anti-stress, redynamisante, ancrage
- Communication Non Violente (CNV)
- Mouvements pour délier le corps (assis)
- Auto-massage, yoga du visage pour relâcher les tensions du visage
Ateliers culinaires & alimentation consciente
Aurélia s’associe à Damien, chef, pour proposer une approche sensorielle et collaborative de la cuisine. L’objectif : faire de l’alimentation un levier de cohésion et de vitalité.
Exemples d’ateliers :
- Cuisine en duo : Apprendre à collaborer en préparant des plats équilibrés et gourmands.
- Cuisine d’équipe : Un défi culinaire pour renforcer la communication et la synergie.
- Yeux bandés : Une expérience sensorielle pour éveiller les sens et créer des liens uniques.
Team Buildings & Séminaires sur-mesure
Des expériences immersives alliant corps, esprit et nutrition, conçues pour renforcer la cohésion d’équipe dans un cadre apaisant et inspirant.
Nous proposons des expériences de 1 à 5 jours, en fonction des besoins et des objectifs de votre entreprise.
Conférences & talks inspirants
Interventions autour du bien-être, de la gestion du stress et des pratiques énergétiques pour optimiser la concentration, la créativité et la sérénité au travail.
Consulting & accompagnement personnalisé
Un accompagnement sur-mesure pour intégrer le bien-être dans la culture de votre entreprise : création de rituels, optimisation des espaces, mise en place de routines bien-être adaptées à vos équipes.
Prêt·e à transformer l’expérience de travail de vos équipes ?
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Les bénéfices pour vos équipes
Un collectif aligné, c’est une équipe plus sereine, concentrée et créative.
- Réduction du stress et de la fatigue mentale
- Meilleure concentration et clarté d’esprit
- Plus de sérénité et de confiance en soi
- Un esprit d’équipe renforcé et plus d’harmonie dans le travail
