Après le succès du programme sculpt & glow !
Retrouvez l'édition Sculpt & Glow été
Une nouvelle collaboration entre Julie Granger, The Studio Paris et Aurélia Delsol, Face Soul Yoga.
15 vidéos
5 minutes de Ballerina Body® Training & 5 minutes de Face Soul Yoga
équipement
Une paire de poids de 1kg
+ une petite huile de jojoba ou d'amande douce !
Application Face Soul Yoga
Programme disponible à l'achat uniquement
(pas inclus dans l'abonnement)
Tarif
59€
Accès illimité et à vie
Sculpt & Glow été, kézako ?
Vous rêvez d’avoir un corps élancé, des fessiers en béton, des pommettes remontées et le teint éclatant ?
Tout comme la première édition, ce programme conçu en duo avec Julie Granger et Aurélia Delsol va vous permettre de prendre un moment pour vous, de mettre en place un rituel en 10 minutes / jour seulement.
L’été est une période de plaisir, de convivialité, de voyages. Nous voulions mettre en place des sessions plus courtes mais un programme plus long.
15 jours pour apporter du mouvement, du bien-être à votre rituel quotidien.
Alors, vous êtes prêts.es à vous lancer de nouveau dans cette aventure avec nous ?
Comment ça marche ?
15 jours. 10 minutes par jour.
5 minutes de Ballerina Body® Training quotidien dans lesquels vous travaillerez les bras, les jambes, les fessiers et les abdos, le tout sans cardio. Vous avez simplement besoin d’une paire de poids de 1kg – ou deux bouteilles d’eau !
5 minutes de Face Soul Yoga pendant lesquels vous allez faire circuler vos énergies, drainer votre lymphe et sculpter votre visage. Un petit peu d’huile, votre visage et des mains propres et vous êtes good to go !
L’objectif est une fois de plus de vous montrer qu’en bougeant de manière régulière, même quelques minutes sont suffisantes pour mieux vous sentir dans votre corps et votre peau – physiquement et mentalement.
Un duo qui fait sens
Suite à leurs multiples workshops au MVMT Club à Paris, Julie Granger et Aurélia Delsol ont continué leur aventure en créant le programme Sculpt & Glow, réunissant leurs deux pratiques. Avec l’été qui est là, elles voulaient offrir un programme encore plus adapté au rythme accéléré de cette saison.
Julie Granger
Celebrity Trainer et fondatrice de The Studio Paris
