Retraite
Regenerate
en sardaigne
du lundi 10 juin au vendredi 14 juin 2024
Un partenariat sous le soleil de la sardaigne
Profitez d’un temps de pause dans un véritable havre de paix face à la mer Méditerranée et la Corse, le lieu parfait pour lâcher prise et se recentrer sur l’essentiel.
Je suis ravie de vous accueillir pendant ces quelques jours avec l’équipe myBlend.
Vous aurez l’opportunité de découvrir leurs produits, dont le masque LED qui est une vraie pépite, durant 3 ateliers avec l’aide de l’experte myBlend qui sera à nos côtés tout au long du séjour.
En parallèle, nous prendrons le temps d’apporter du mouvement et de nous ancrer avec mes différentes pratiques : yoga vinyasa et yin, Face Soul Yoga et Face Sculpting Massage.
Un corps, un visage sans contrainte, libre, agile, mobile
Que vous soyez un.e neo yogi, pilates addict ou encore simplement intrigué par un séjour bien-être au bord de l’eau, cette retraite est accessible à toutes et à tous ! Nous avons imaginé un programme qui s’adaptera à vous !
Une retraite pensée pour vous remettre au cœur de votre vie dans la joie, la bonne humeur et la magie du lieu. Laissez vous guider et repartez avec des clés, des rituels qui vous permettront d’intégrer les bienfaits de cette retraite dans votre quotidien.
Au programme
face soul yoga
Méthode de yoga du visage qui utilise des techniques d’acupression, de respiration et d’auto-massage pour retrouver un visage plus détendu, plus lumineux et retrouver un bien-être global.
yoga vinyasa
Yoga dynamique qui permet d’accorder souffle et mouvements et de mieux s’aligner.
méditation
Pratique mentale qui consiste en une attention portée au niveau d’un objet, de la pensée des émotions et du corps.
pranayama
L’un des 8 piliers du yoga : ces exercices de respiration donnent force et vitalité, aident à lutter contre le stress et améliore votre digestion ainsi que la circulation des énergies.
face sculpting massage
Technique utilisant les mains (pétrissage, pressions, vibrations, etc.) dans un dessein thérapeutique.
temps d'intégration
Des moments à soi pour soi, pour écrire, lire, se balader, intégrer tout ce qui se passe durant les trainings. Laissez-vous guider par votre intuition.
La destination
La Casa Li Feruli est une ancienne bergerie au nord de la Sardaigne, au large de l’Italie.
Amoureux de la Méditerranée, passionnés de travaux et déco, depuis toujours, le rêve de Laura et Quentin était de créer un lieu de vie, de bien-être et de partage. Les stylistes et fondateurs de Lorafolk, ont imaginés un endroit de contemplation et de déconnexion totale, où le temps s’arrête.
Informations supplémentaires
Nous avons plusieurs options d’hébergements :
- Chambre partagée avec lits doubles à 1250€/personne.
Inclus dans le prix :
- Hébergement en chambre partagée avec lit double ou lits dortoirs
- Pension complète
- Cours et ateliers
- 1 atelier présentation de la marque + SkinDiag pour chaque invité + cadeau trousse personnalisée avec produits
- 1 atelier test et pratique du Pré-Sérum revitalisant
- 1 atelier masterclass avec le masque LED myBlend
- 1 excursion en bateau privé
- 1 massage/personne de 60 min
- Transferts de l’aéroport de Olbia à la Casa Li Feruli (Arrivée et départ)
Cerise sur le gâteau : vous repartez avec une routine myBlend sur mesure !
Chaque jour, une cheffe locale vous proposera une alimentation végétarienne locale et gourmande. Les repas seront élaborés sous format de brunch, collation et dîner.
En cas d’intolérance alimentaire, merci de nous en faire part.
Il y aura possibilité d’effectuer des massages supplémentaires sur place au cours du temps libre.
Nous vous recommandons d’arriver à Olbia le lundi 10 en fin de journée et de repartir le vendredi 14 en début de soirée.
Des questions ?
Tenté.e.s mais pas encore convaincue.s ?
L’équipe est là pour vous aider et répondre à toutes vos questions.
Entrez vos coordonnées ci-dessous et nous vous contacterons au plus vite.
