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L’automne est une saison de transition, où la nature ralentit et où votre corps ressent les effets du changement. Les journées raccourcissent, les températures baissent, et votre énergie peut en être impactée. C’est une période où le corps et l’esprit ont besoin de soutien pour rester en équilibre, renforcer l’immunité et préserver leur vitalité.
C’est pour cela que nous avons lancé un programme spécialement conçu pour vous accompagner tout au long de cette saison. Grâce à une combinaison unique de yoga du visage, d’auto-massage du haut du corps, d’acupression, de méditation et d’exercices de respiration, ce programme vous aide à retrouver un bien-être global et à vous reconnecter à vous-même.
59 €
Un programme spécialement conçu pour vous accompagner tout au long de l’automne.
À faire directement au réveil et/ou à refaire à tout moment de la journée.
Ces exercices précis vont :
Vous aborderez cette saison avec plus de calme et de sérénité.
Notre visage est le reflet de notre intérieur, ne l’oubliez pas !
With love,
Aurélia
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